da admin | Ott 18, 2022 | blog, consigli
Come compilare il diario alimentare Nell’articolo precedente che puoi leggere QUI abbiamo parlato di cos’è il diario alimentare e di come può aiutare sia te sia il dietista nel percorso di miglioramento dello stile di vita. Ma come si compila il diario alimentare?...
da admin | Ott 10, 2022 | blog, consigli
Il diario alimentare: cos’è e a cosa serve Il diario alimentare, come suggerisce il nome, è uno strumento che permette di annotare quotidianamente ogni alimento assunto durante la giornata.Consente di effettuare un automonitoraggio delle proprie abitudini...
