Finger food per l’aperitivo
Eccoti qualche spunto per preparare un buon aperitivo sano ma gustoso!
Stick di patate rosse accompagnate dal salsa bbq
Lava bene le patate tagliale a fiammifero, non troppo grosse, condisci con olio evo, sale, pepe, rosmarino e altre spezie a piacere. Fai cuocere in forno a 190° per 25/30 minuti o in friggitrice ad aria 200° per 15/20 minuti.
Crostini di pane con caponata
Per la caponata ti basterà scegliere le verdure che preferisci (io ho utilizzato melanzana, carota, zucchina e pomodoro). Tagliale a cubetti della stessa misura e fai cuocere in una padella con olio evo e un pizzico di sale. Comincia la cottura partendo sempre dalla verdura più dura (carota) per terminare con quella più morbida e veloce da cuocere (pomodoro).
Barchette di radicchio con Hummus fatto in casa
La ricetta dell’Hummus di ceci la trovi QUI, pochi ingredienti ma tantissimo gusto. Ti basterà riempire delle barchette fatte con le foglie lavate del radicchio e per un tocco in più puoi aggiungere peperoncino o paprika.
Grissini alla curcuma e prosciutto cotto
Anche i grissini alla curcuma sono già online nel blog, QUI il procedimento. Uno stuzzichino che verrà sicuramente apprezzato per la croccantezza e il suo bel colore giallo!
Vuoi approfondire l’argomento? Contattami!
Ti potrebbe interessare..
Scuola: dieta e consigli per rinforzare memoria e concentrazione
Scuola: dieta e consigli per rinforzare memoria e concentrazione L’inizio della scuola è un momento importante che richiede la giusta concentrazione per affrontare al meglio il nuovo anno e può essere difficile riprendere dopo la lunga pausa estiva. Le distrazioni...
Personal Food Shopper
Personal Food Shopper Vuoi migliorare la tua alimentazione e l’organizzazione in cucina ma ti sembra impossibile riuscirci? Quante volte hai acquistato prodotti pensando “questo fa bene” senza effettivamente sapere a cosa o perché fa bene?! Da tempo cerco di...
Couperose: rimedi nutrizionali 1
Couperose: rimedi nutrizionali La couperose è un disturbo dermatologico che colpisce principalmente il viso (guance e naso) e il collo, causando arrossamenti per l'improvvisa dilatazione dei vasi sanguigni. I sintomi più caratteristici sono arrossamento, sensazione di...